Liguori. Manual ACSM para la valoración y prescripción, 4ed

Contenido

1 Beneficios y riesgos asociados con la actividad física

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Introducción

Terminología sobre la actividad y la condición físicas

Perspectiva de salud pública para las recomendaciones actuales

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Comportamiento sedentario y salud 7 Beneficios para la salud de la actividad física regular y el ejercicio 9 Beneficios para la salud de mejorar la capacidad muscular 10 Riesgos asociados con la actividad física y el ejercicio 10 Lesión musculoesquelética relacionada con el ejercicio 12 Muerte súbita cardíaca entre los jóvenes 12 Episodios cardíacos relacionados con el ejercicio en adultos 14 Pruebas de esfuerzo y riesgo de episodios cardíacos 16 Riesgos de episodios cardíacos durante la rehabilitación cardíaca 16 Prevención de episodios cardíacos relacionados con el ejercicio 16 Recursos en línea 19 Referencias 19 2 Valoración previa al ejercicio 27 Introducción 27 Consentimiento informado 28 Evaluación de la salud previa a la participación en el ejercicio 28 Proceso de valoración previa a la participación en el ejercicio del American College of Sports Medicine 31 Algoritmo de detección previa a la participación en el ejercicio del American College of Sports Medicine 32 Componentes del algoritmo 32 Uso del algoritmo 37 Método alternativo autoguiado 40 Valoración del ejercicio 45 Estratificación del riesgo para personas con problemas físicos y centros médicos de acondicionamiento 45 Valoración previa al ejercicio 45 Antecedentes médicos y evaluación de los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares 47 Recomendaciones adicionales 48 Recursos en línea 55 Referencias 55 SA PLE