Conroy_6ed. Musculos. Función y prurbas

50 CAPÍTULO 2: POSTURA

A

B

C

FIGURA 2-17. A-C. Postura con inclinación hacia atrás.

Alargados y débiles: flexores monoarticulares de la cadera, oblicuo externo, extensores de la región lumbar, flexores del cuello. Cortos y fuertes: isquiotibiales, fibras superiores del obli cuo interno. Fuertes pero no cortos: músculos lumbares. En la figura 2-17, la pelvis presenta inclinación posterior y se balancea hacia delante en relación con los pies inmóvi les, lo que causa la extensión de la articulación de la cadera. El efecto es equivalente a extender la pierna hacia atrás con la pelvis inmóvil. Con la inclinación pélvica posterior, la columna lumbar se aplana. Por lo tanto, no hay lordosis, aunque a veces se denomina erróneamente «lordosis» a la curva larga de la región toracolumbar (causada por la desvia ción hacia atrás de la parte superior del tronco). El término postura con inclinación hacia atrás es una etiqueta ade cuada y requiere que la frase con inclinación hacia atrás no se utilice como sinónimo de lordosis .

Postura con inclinación hacia atrás Cabeza: hacia adelante. Columna cervical: ligeramente extendida. Columna torácica: aumento de la flexión (cifosis larga) con desplazamiento posterior del tronco superior. Columna lumbar: con flexión (aplanamiento) de la región lumbar. Pelvis: inclinada en sentido posterior. Articulaciones de la cadera: hiperextendidas con despla zamiento anterior de la pelvis. Articulaciones de las rodillas: hiperextendidas. Articulaciones de los tobillos: neutras (la hiperextensión de la articulación de la rodilla suele causar la flexión plantar de la articulación del tobillo, pero eso no sucede en este caso debido a la desviación anterior de la pelvis y los muslos).

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