ACSM_Introducción a las ciencias del ejercicio, 4ed

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ACSM. Introducción a las ciencias del ejercicio • www.acsm.org

del cerebro y la médula espinal. El resultado son zonas dañadas del sistema nervioso incapa- ces de transmitir impulsos nerviosos. La esclerosis múltiple también daña lentamente los propios nervios. Esta enfermedad suele aparecer entre los 20 y los 40 años. Los numerosos síntomas asocia dos a la esclerosis múltiple afectan casi todos los sistemas del cuerpo y dan lugar a problemas de visión, alteraciones emocionales, trastornos del habla, convulsiones, parálisis o entumecimiento de diversas regiones del cuerpo, alteraciones de la vejiga y debilidad muscular. La evolución de la esclerosis múltiple varía de manera considerable de una persona a otra. En algunos individuos, los síntomas disminuyen y reaparecen, a veces a intervalos frecuentes y, a veces, después de varios años. En otros, la enfermedad progresa de forma constante. Hay una predisposición genética a la esclerosis múltiple, y también pueden intervenir factores ambientales en su desarrollo. No hay cura para la esclerosis múltiple, pero varios fármacos pueden desacelerar su progresión y reducir la frecuencia de los ataques (44). La parálisis cerebral es una discapacidad causada por un daño cerebral antes o durante el naci miento o en los primeros años de vida que produce una pérdida del control muscular voluntario y de la coordinación. Aunque se desconoce la causa exacta, varios factores pueden predisponer a un niño a desarrollar parálisis cerebral, entre ellos enfermedades como la rubéola o el herpes genital simple, un peso muy bajo al nacer, lesiones o maltrato físico, tabaquismo materno, consumo de alcohol e ingestión de ciertos fármacos. La mayoría de los casos de parálisis cerebral están asocia dos con problemas prenatales. La gravedad de la afección depende de la extensión del daño cerebral. Los individuos con ca sos leves de parálisis cerebral pueden tener afectados solo unos pocos músculos, mientras que los casos graves pueden provocar una pérdida total de coordinación o incluso parálisis. Hay muchas formas distintas de discapacidad, cada una causada por daños en una zona distinta del cerebro. La parálisis cerebral espástica representa más de la mitad de todos los casos y se debe a daños en las áreas motoras de la corteza cerebral. Esta afección hace que los músculos afectados se con traigan y respondan en exceso a los estímulos. Otros tipos de parálisis cerebral son la atetoide, la coreica y la atáxica. Los distintos tipos de parálisis cerebral pueden darse solos o combinados. Algunas personas afectadas presentan cierto grado de discapacidad mental, pero en muchos casos el intelecto no se ve afectado. No hay cura para este trastorno y el tratamiento suele incluir fisiote rapia, terapia ocupacional y logopedia (44). Las enfermedades mentales y de la conducta se caracterizan por alteraciones en los pensamientos, emociones o conductas lo suficientemente importantes como para afectar el funcionamiento del individuo. Numerosas afecciones de salud mental pueden afectar significativamente la participa ción en la actividad física y el ejercicio, contribuyendo a una morbilidad y mortalidad considera bles. Las dos enfermedades mentales más comunes son los trastornos de ansiedad y la depresión (53). La participación en la actividad física y el ejercicio como tratamiento complementario puede tener resultados positivos tanto en la ansiedad como en la depresión (40). Parálisis cerebral Enfermedades mentales y de la conducta

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Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad comprenden un grupo de enfermedades que incluyen las fobias socia les, el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático

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